Après la ROUTINE CAPILLAIRE STEP 1 & STEP 2, il fallait bien que je continue mon « planning » des soins capillaires. Comme vous le savez déjà, ces conseils viennent de ma cousine Cécilia. En effet, elle a de beaux cheveux et a une routine bien à elle pour les entretenir. Je lui ai tout simplement demandé de partager sa routine avec MOI afin de la partager avec VOUS !

La routine qui va suivre est un cycle sur 6 semaines. Essayez de le respecter et vous verrez la différence. Pour les produits à utiliser, prenez ceux qui marchent sur vos cheveux ! j’aurais beau vous donner une directive, mais chaque cheveux a son produit « miracle ». Ce n’est pas forcément une généralité.

Afin de respecter l’équilibre protéine/hydratation, je vous invite à suivre le planning suivant :
A. ROUTINE GÉNÉRALE
Semaine 1 : Début de la routine
La semaine où vous commencez la routine, faites un soin FORT EN PROTÉINES et taillez-vous les pointes ! Idéalement, faites-le une semaine avant le prochain défrisage pour les cheveux défrisés.
Je vous le concède c’est beaucoup de soins et beaucoup de temps mais il est important de commencer la routine correctement. La routine se simplifie par la suite.
1- Soin avant shampoing (la veille au soir ou le jour même) :
Bain d’huile tiède (15sec au micro-onde) avec l’huile végétale de votre choix (huile d’olive ou de coco de préférence)
2- Shampoing purifiant
3- Masque protéiné fort
4- Masque hydratant

Semaine 2 : mise en place de la routine simple
Masque hydratant sur cheveux secs.
Semaine 3 :
Soin avant shampoing +Shampoing+masque protéiné doux
Semaine 4 :
Masque hydratant+Rinçage au vinaigre de cidre
Semaine 5 :
Si vous avez le temps et vous avez les cheveux très poreux, refaire le programme de la semaine 1
Sinon : Soin avant shampoing+Shampoing purifiant+Masque protéiné doux et prévoyez de refaire le programme de la semaine 1 pour la semaine 7.
Semaine 6 :
Masque hydratant sur cheveux secs.