Exercice simple pour se muscler la poitrine AU VOLANT !

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Voilà un petit conseil qui peut éventuellement modeler notre corps en intégrant un peu d’exercice au cours d’une situation assez banale !
Par exemple, si vous souhaitez tonifier votre poitrine, vous pouvez le faire au volant.

actrices-volant-dune-alfa-romeo-L-2ON12ZC’est simple : pendant que vous attendez que le feu passe au vert, posez vos bras sur le volant. Poussez pendant 2sec comme si vous vouliez les rapprocher. Répétez à chaque feu rouge, vous ne verrez plus le temps passer !

Allez ! 1, 2, 3….

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